Golfer’s Yoga – Alle Levels
Verbessere Dein Handicap!
Golfer’s Yoga ist von Nicole, selbst passionierte, langjährige Golferin konzipiert worden. Diese Klasse fokussiert sich speziell auf die Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur und fördert die Flexibilität der Wirbelsäule. Die 6 Bewegungen der Wirbelsäule, Stärkung des pectoralis major, Bauch- und Armmuskulatur, sowie Stretching sind Grundlage der Golfer’s Yoga Positionen. Mit grosser Sorgfalt werden die ‚Golfer Muskeln‘ gestärkt. Perfekt als Vorbereitung auf die neue Saison oder als wunderbare Unterstützung zwischen den Runden während der Haupt- und Turniersaison.
Stärke Deine Rückenmuskeln und verbessere Deine Flexibilität. Keine Rückenschmerzen mehr nach 18 Loch – dafür ein besseres Handicap? Probiere es aus!